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MessagePublié: 03 Mars 2015, 19:02 
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Plaidoyer pour les pouvoirs de l’esprit - Journal Le Monde du 04 mars 2015.

De la méditation à l’hypnose, les méthodes « corps-esprit » qui peuvent transformer le cerveau.

Les Pouvoirs de l’esprit, de Michel Le Van Quyen (Flammarion, 288 p., 21 €).

-> Accéder à l'article

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MessagePublié: 10 Mars 2015, 16:14 
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Inscription : 27 Novembre 2012, 13:17
Message(s) : 598
Notre invité du jour, le neurologue Michel Le Van Quyen, s'interrogera autour de la question suivante : «Comment transformer son cerveau ?»

Savez-vous que vous êtes capable de réduire par hypnose votre perception de la douleur ? Que grâce à la technique du neurofeedback, vous pouvez accroître votre empathie envers les autres, en stimulant une petite zone derrière vos tempes, l'insula ? Longtemps, les approches «corps-esprit» comme la méditation, l'autosuggestion à l'oeuvre dans l'effet placebo, l'hypnose, etc. ont été perçues comme ésotériques ou relevant de la seule spiritualité. Or, grâce aux progrès des neurosciences, nous savons désormais qu'il n'en est rien : ces pratiques ont une véritable action sur notre cerveau. Mieux : chacun de nous peut, par la simple force de la pensée, littéralement transformer cet organe, à la fois dans sa structure et dans son fonctionnement le plus intime... (4ème de couverture de l'ouvrage de Michel Le Van Quyen: Les pouvoirs de l'esprit : transformer son cerveau, c'est possible ! paru chez Flammarion).

Michel Le Van Quyen est un chercheur en neurologie (spécialiste de l'épilepsie) à l'Inserm.

http://www.rfi.fr/emission/20150205-com ... n-cerveau/

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Sophie Boulanger
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MessagePublié: 04 Avril 2015, 18:35 
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Inscription : 27 Novembre 2012, 13:17
Message(s) : 598
Ma critique suite à la lecture (complète évidemment) du livre :

« Les pouvoirs de l’esprit » de Michel Le Van Quyen

Tout les ingrédients sont réunis pour passer un bon moment (neurosciences, hypnose, méditation, sophrologie, neurofeedback, bouddhisme …)

L’auteur explique très bien les mécanismes « corps esprit » et nous invite à voyager dans la structure et le fonctionnement le plus intime de notre cerveau (cet organe à la fois complexe, mystérieux et très performant).

Il nous rassure sur les effets bénéfiques des médecines alternatives sur notre organisme et notre psyché et nous encourage à la pratique.

Ce livre m’a réconforté dans ma pratique, dont je ne doutais pas un seul instant, mais la vision scientifique d’un chercheur à l’institut du cerveau est toujours rassurante.

A lire sans modération ……

Transformer son cerveau, c’est possible !!!!

Il suffit juste d’en prendre conscience et de le vouloir.

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